Сухие губы причины и как с этим бороться

Кожа на губах очень тонкая, потому что не содержит сальных и потовых желез. А ведь именно они помогают сохранять кожу увлажнённой. И каждому известно, что недостаток влаги сушит кожу на губах. Виновниками этого в большей степени являются алкоголь и кофе. Но, так же,сухие, отёкшие или воспалённые губы могут свидетельствовать об аллергии, инфекции, приёме лекарств и многом другом.

Кожа губ может легко воспалится и от чрезмерной физической и умственной нагрузки, стрессов, перенесённых инфекционных заболеваний. Резкие перепады температуры и длительное воздействие жары или холода так же способствует обветриванию и пересыханию женских губ.

О сухости губ свидетельствуют такие симптомы, как трудное глотание, густая слюна, которая прилипает к губам, шелушения, беловатая слюна во рту, покраснения и огрубевание кожи губ, кровоточивость и раздражённость поверхности губ, особенно в уголках так же свидетельствует о том, что кожа излишне сухая.

Для ухода за сухими губами в первую очередь необходимо начать правильно питаться. Необходимо увеличить потребление витаминов С, Е, А и группы В, цинка, железа. Эти витамины и микроэлементы помогут сохранить влагу на губах.

Необходимо использовать бальзам для губ, который содержит масло какао, но многие имеют на него аллергию, поэтому необходимо проявлять осторожность. Если аллергии нет, бальзам нужно наносить как можно чаще.

Нельзя облизывать губы, особенно на улице это способствует сухости и появлению трещин.

Пару раз в неделю можно делать питательную маску для губ, которая состоит из смеси вазелина и мёда. Кроме полезных элементов из цветочной пыльцы, которая содержится в меде, губы так же получат колоссальное увлажнение от вазелина. Немного сливочного масла, нанесенного на губы перед сном, поможет разгладить их.

Гигиеническая помада, несмотря на отсутствие цвета и непрезентабельность поможет заживить трещинки и сделает губы менее сухими,
Для увлажнения губ изнутри необходимо пить как можно больше жидкости, обязательно употреблять в обед первое блюдо. Алкоголь, табак, острая пища, цитрусовые, хлебобулочные изделия, чипсы крайне негативно влияют не только на кожу губ, но и на организм в целом. А для губ склонных к сухости являются раздражителем.