Витамины для младенцев

Витамины являются отличным средством для поддержания здоровья. А если педиатр считает, что без них не обойтись, то значит стоит их пропить. Почти всегда в начале весны дети становятся вялыми и сонливыми, теряют аппетит. А причина кроется в нехватке витаминов. И доктора рекомендуют не ждать признаков авитаминоза, а делать его профилактику. Но следует помнить, что вместе с витаминами малыш обязан хорошо питаться.

Самый большой источник витаминов это натуральные пищевые продукты. Правильно составленный рационе поможет избежать авитаминоза. Всегда, кроме зимы. Ведь в овощах и фруктах к весне уменьшается число витаминов. И даже разнообразные салаты, соки и овощные блюда, не несут такой пользы как осенью. И некоторый их объем теряется при приготовлении. Но эту проблему можно исправить сбалансированным питанием и поддержкой поливитаминами.

Витамины легко принимать, особенно единоразовые. Обычно сироп или таблетку лучше выпить во время или сразу после еды, в первой половине дня. Ведь утром малыш максимально активен, и организм усвоит все необходимые вещества.

Нельзя сделать запас из витаминов в организме, все они быстро выводимые, только жирорастворимые витамины А, D, Е, могут накапливаться, но в большом количестве они опасны.

Витамины для младенцев обычно делают в виде сиропа, геля или капель, тут обязательно соблюдать строгую дозировку и хранить их в темном, сухом и недоступном для малыша месте. По реакции малыша будет видно подходит ли вам препарат, если появляется сыпь, рвота или диарея, то лучше отказаться от препарата.

Однокомпонентные витамины назначаются при недостатке какого-то витамина, обычно это витамины А, С, Е, D. А поливитаминные комплексы вдобавок обогащены необходимыми минеральными веществами. Оптимальное сочетание всех составляющих позволит обеспечить отличное усвоение витаминов. Некоторые витамины соединены с микроэлементами и экстрактами лекарственных растений.

Груднички нуждаются только в витамине D3, ведь остальные вещества к нему поступают с маминым молоком. При активном росте необходимо добавить кальций. После болезни укрепить иммунитет поможет витамин С и железо.

Для адаптации в детском саду малышам помогут поливитамины, они поспособствуют активизации защитных сил организма, и поддержат нервную систему ребенка.

Для некоторых местностей существуют специальные рекомендации витаминного курса. Иногда требуется дополнительный курс йода или магния. Дети с аллергией должны проходить два раза в год курс лечения поливитаминами. Лучше если препараты не будут содержать вкусовых добавок и консервантов.

Кормящие мамы должны принимать специальные витаминные комплексы, а с прекращением кормления необходимо приобрести специальные витамины для младенцев, которые помогут ребенку перейти на взрослое питание.

Все укрепляющие средства – мамины помощники в борьбе за здоровье и правильное формирование растущего организма.